Dus. Ik volg sinds kort iemand op Instagram die haar eigen business aan het uitbouwen is en het enige wat ik die zie doen, is werken en sporten. Week, weekend, maakt niet uit. Alles wat ik zie is vroeg opstaan, sporten, werken en netwerkevents bijwonen. (En daarover verslag uitbrengen op The Gram ;) )
En eerlijk. Ik word er een beetje mottig van, van dat uit de hand gelopen hustle-cultuur ding.
Want dit is wat ik vooral wil zeggen en delen: 1. Als je je afvraagt waarom burn-out rampant is dezer dagen heeft dat veel te maken met het feit dat we vergeten zijn dat creatie en recreatie deel uitmaken van eenzelfde cyclus. We kunnen met andere woorden niet altijd alleen maar creëren en productief zijn. Echt niet. Ok. Heel even misschien maar niet als een longterm ding.
2. Dat is ook gewoon niet nodig. Neen, ik ga je niet zeggen dat je gelukkigste leven of een succesvolle business of heerlijke relaties zomaar uit de lucht komen vallen, want zo gaat het niet. Maar ze gaan er ook echt niet komen door jezelf de pleuris in te werken. Zoals mijn nieuwste Instagram aanwinst die ik dan ook maar gelijk ontvolgde.
Weet je wanneer ik het productiefst ben? Als ik niet dat niet probeer te zijn. Als ik ontspannen ben. Als ik plezier maak of plezier heb gemaakt.
Mijn beste ideeën en grootse inspiraties krijg ik doorgaans op deze twee plekken: al joggend of terwijl ik mijn haar sta te drogen (dus meestal na het joggen - maar niet per se).
Wat hebben die twee gemeenschappelijk? Ik ben ontspannen en hoef niks te presteren. Ik moet niks, en dan komt er veel.
En misschien, als jij eens een blik op jouw leven werpt, stel je wel hetzelfde vast. Dat de krachtigste inzichten, meest creatieve ideeën, beste oplossingen en de momenten waaraan je gaat terugdenken als je voor het laatst je ogen sluit (vergeef me het drama-gehalte), die momenten zijn waarop je ontspannen, aanwezig bent in je leven. Waarop je niks moet waardoor veel mogelijk wordt.
En misschien, wil je dus meer capitaliseren op die momenten. Misschien wil je die net zo doelbewust inplannen als dat je werk-momenten inplant. Omdat je begint te begrijpen dat ze net zo belangrijk zijn.
Ik zeg maar wat ;)
Liefs
Nath
dit!! dit sluit zo hard aan op hoe ik me voel, dit soort accounts en collega-ondernemers duwt zo hard op mijn angst dat ik niet genoeg doe. Terwijl ik wel veel doe en ik vaak in een knoop draai als ik dat helse tempo nastreef. En hoe ik het gewoon slimmer en dichter bij mezelf moet doen. Thanks for sharing!